¡Bienvenidos a ExtraSabor! Hoy les traemos una deliciosa y saludable receta de postre con dátiles y nueces. Este postre es una excelente opción para aquellos que quieren disfrutar de algo dulce sin sentir culpa. Además, es muy fácil de hacer y no requiere de muchos ingredientes. ¡Vamos a la receta!
Ingredientes:
- 1 taza de dátiles sin hueso
- 1 taza de nueces picadas
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/4 cucharadita de canela molida
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/4 taza de agua
Instrucciones:
- En una procesadora de alimentos, mezcla los dátiles, las nueces, el extracto de vainilla, la canela y la sal hasta que se forme una mezcla pegajosa.
- Agrega el agua poco a poco mientras sigues procesando la mezcla hasta que se forme una masa suave.
- Con las manos, forma pequeñas bolitas con la masa.
- Refrigera las bolitas durante al menos una hora para que se endurezcan un poco.
- Sirve y disfruta.
Este postre es muy versátil, puedes servirlo como una opción saludable en una reunión o incluso como un snack para llevar contigo a cualquier lugar.
Además de ser delicioso, este postre tiene muchos beneficios para la salud. Los dátiles son una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales, y las nueces son ricas en grasas saludables y proteínas. Esta combinación es perfecta para mantener los niveles de energía estables y para sentirnos satisfechos por más tiempo.
En conclusión, esta receta de postre con dátiles y nueces es una excelente opción para aquellos que quieren disfrutar de algo dulce sin sentir culpa. Además, es fácil de hacer, saludable y deliciosa. ¡Prueba esta receta en casa y déjanos saber qué piensas!